牛皮癣自己会好？牛皮癣这个疾病在日常的生活中还是比较常见的一种慢性的皮肤病，这个疾病一般会在患者出现一些比较明显的症状，尤其是在患者的皮肤部位会出现一些比较明显的鳞屑的情况，并且这个疾病是一种比较严重的皮肤类疾病，而且在生活中还是比较常见的，这个疾病的治愈率比较高，下面我们就来说一下牛皮癣的自我治疗方法有哪些。

步骤/方法：

1、首先一个就是患者可以通过紫外线的方法治疗，因为在日光照射下皮损处可出现一些红斑，而牛皮癣皮损处有鳞屑，有这种情况就是因为日光中的紫外线过于强烈而引起的。

2、再有就是患者可以通过紫外线照射的方法来治疗，但是这个方法也要根据病情而定，因为每个人的症状不是绝对的相同的，有的人可能只需要照射一次，而有的人则需要照射三次以上，这样才能达到比较好疗效。

3、还有就是如果牛皮癣患者的病情比较严重或者反复发病，就要通过一些外用药，而且患者在用药的同时，也要注意日常的护理，在患者治疗的同时，一定要多吃一些清热解毒的食物，比如绿豆、西瓜等。

注意事项：

最后我们要说的是患者一定要积极进行治疗，因为这个疾病的复发率比较高，所以一旦发现患上了这个疾病就要积极的进行治疗，并且要保持良好的心态。