寻常型银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，其症状主要为皮肤出现红斑、鳞屑、瘙痒等不适症状。治疗方法包括内服药物和外用药物，但在实际治疗中，患者的饮食也很重要。下面我们就来听一下吃什么可以治疗寻常型银屑病的专业建议。

1.增加富含ω-3脂肪酸的食物

ω-3脂肪酸是一种对身体有益的脂肪酸，能减少炎性反应和抑制体内免疫系统的异常活动。研究表明，增加富含ω-3脂肪酸的食物摄入量，可以减轻皮肤病变的程度和症状。建议寻常型银屑病患者增加鱼类、豆类等富含ω-3脂肪酸的食物的摄入量，以达到缓解症状的效果。

2.多食用水果和蔬菜

水果和蔬菜富含多种维生素和矿物质，对维持身体健康具有重要作用。其中富含维生素A、C、E和锌、硒等营养素的食物对皮肤的保养和修复有很好的作用。建议寻常型银屑病患者增加高维生素、高抗氧化功效的食物摄入，如红色和橙色的水果和蔬菜、深色的叶菜、胡萝卜、南瓜、柑橘类等。

3.减少刺激性食品摄入

刺激性食品包括辛辣食物、油炸食品、巧克力、咖啡等。这些食物容易引起身体过敏和炎症反应，加剧和恶化皮肤病变。因此，建议寻常型银屑病患者尽量避免或减少以上刺激性食品的摄入，以便病情得到缓解。

4.适当摄取优质蛋白质

蛋白质是人体内的重要营养物质，对于银屑病的治疗也是至关重要的。优质蛋白质能增强免疫力，促进皮肤细胞的修复和再生。建议寻常型银屑病患者适当地摄取动物肉类或蛋白粉、豆类等植物蛋白质，以维持身体正常代谢和皮肤健康。

综上所述，饮食对于银屑病的治疗有着重要的作用，寻常型银屑病患者应该遵循上述建议，科学合理地调整饮食结构和习惯，从而达到更好的治疗效果。但需特别注意，以上建议并不是治疗银屑病的唯一方法，患者应该在专业医师的指导下进行全面的治疗方案。