银屑病长到脸上是很让人困扰和焦虑的情况，因为面部是每个人最引人注目的地方之一。银屑病可以出现在任何一个身体部位，包括头皮、手肘、膝盖以及脸部等等。如果银屑病出现在脸上，会对患者的生活造成很大的影响，尤其是对于女性患者，更是有很大的心理压力。

首先，银屑病长到脸上是不可避免的，因为银屑病本身是一种免疫介导的疾病，很难根治。但是，针对银屑病长到脸上的情况，我们可以给出一些有效的建议和治疗方法。

第一，保持皮肤清洁和滋润。由于银屑病在脸部的症状会加重皮肤干燥和瘙痒的问题，因此患者需要加强皮肤保湿和清洁。使用温和的清洁产品和保湿霜，帮助保持皮肤的天然屏障，减轻症状。

第二，避免刺激性食物或药物。有些食物和药物可以加重银屑病的症状，患者应该努力避免这些物质。常见的刺激性食物包括辛辣食品、酒精和咖啡等，而刺激性药物包括某些降压药物和非甾体消炎药等。

第三，选择合适的药物治疗。“顺行性”治疗是目前银屑病的主要治疗方法，通过抑制免疫系统的反应，减轻或控制症状。对于银屑病长到脸上的患者，激素类药物（如外用激素霜）可能会出现皮肤薄弱和色素沉着等副作用，因此建议患者选择其他药物，例如维A酸和钙调蛋白抑制剂等。

第四，保持积极心态。银屑病是一种长期的疾病，需要耐心和控制，绝不能玷污患者的信心和自尊心。患者需要充分了解银屑病的性质和治疗方法，积极配合医生治疗，并寻求心理支持，做好心理调节工作。

总的来说，银屑病长到脸上是比较常见的情况，但患者可以通过加强保湿、控制饮食习惯、选择正确的药物治疗和积极心态等方式，减轻或控制症状。此外，患者应该定期就诊和检查，以便及时调整治疗方案和预防并发症的发生。